Я 78 кг

Девчёнки наконец то ещё кг сбросила.. Но на этот раз мне это очень трудно далось.. Я тайбо не делала все эти дни, но зато успела отремонтировать кухню.. Ну тоесть сделать там ремонт.. Что то у меня голова совсем не варит ..
Автор: Лена-Селина, читать весь дневник...
печать Написать комментарий
Ми-Шутка пишет: Написано: 2009-05-08 19:50:53
Леночка, умничка! Держись там!
А какие, если не секрет, у тебя сейчас объемы?
Лена-Селина пишет: Написано: 2009-05-08 19:50:53
Bz gjrf zt pfvthykfcm 6 zj zf lzyü j,ypfntkmzj dskjöe 77 Zeözj njkmrj zfqnb dhtvy7 F nj e vtzy c änbv htvjznjv gjkzsq ,fhlfr ljvf
Ми-Шутка пишет: Написано: 2009-05-08 19:50:53
Лен, ты чего?
Лена-Селина пишет: Написано: 2009-05-08 19:50:53
блин нифига себе я тебя накалякала вчера.. Я просто писала что у меня на кухне делала ремонт.. наконец то доделала..Ну и некогда было замеряться..Обязательно на днях выложу свои мерки
Юляша пишет: Написано: 2009-05-08 19:50:53
Ленок! молодец! я жду мерки от тебя.
Лен, если честно, то мне кажется, что ты физ нагузок мало делаешь, т.е. не то что бы мало, просто я когда тайбо начинала, то не старалась сразу отскакать много, а постепенно добавляла по 4-5 мин, каждую неделю. Т.к. организм быстро привыкает к нагрузкам, и я ему давала небольшую дозу, я худела, как только чувствовала, что организм этой нагузкой натринирован, то я добавляла ещё, потом ещё. А я помню, что ты писала, что ты чуть ли не сразу стала заниматся почти по часу, вот он и привык...
Я могу ошибаться, но это только предположение
Написать комментарий