мерки для сравнения

13.06.07 7.07.07 12.08.07 22.08.06 18.09.06

объём талии

объём талии по пупку

86см

90cm

84

88 vnatyag

80

84

78

82

77

79

бёдра

Задница

108

-------

105

104

100

102

92

101

92

99

Ляхи

лев

прав

61

63

61

63

60

59

56

57

55

56

голени

левая

правая

42

41

40

41

39

39

39

38

39

39

Вес

80.1 78.3kg 76.00 74.6kg 72rg

Выкладываю мои мерки и вес за три месяца похудений и гимнастики... Честно сказать я уже настолько привыкла к такому образу жизни что мне кажется, оно так и должно быть и не подругому.. Всмысле питание.. Уже не напрягаюсь и не отказываю себе почти ни в чём.. Ну конечно тортики и всё прочее для меня табу.. Стараюсь кушать больше салатов и примерно три раза в неделю заниматься спортом.. Конечно очень хочется чтобы процесс быстрее двигался, но увы это мне не посильно.. Я бы могла сесть на диету и быть постоянно злой и недовольной.. Это не для меня..

Выкладываю сегодняшнюю фотку

Автор: Лена-Селина, читать весь дневник...
печать Написать комментарий
Юляша пишет: Написано: 2009-05-08 19:50:54
Лен, ты как ляху измеряешь? по самым высшим (выпирающим) местам? или как? Сразу после попы или ниже?
Лена-Селина пишет: Написано: 2009-05-08 19:50:54
srazy posle popi i po samim viperayushim mestam
Написать комментарий